02. september 2020 - 11:00 inntil 21:30
Klinikk For Alle, Oslo
Del det på:

Semester-oppstart høst 2020 | onsdag, 02. september 2020

Kjære alle venner, følgere og elever av Yoga Øst.



Endelig kan vi igjen ønske velkommen til (nesten) vanlige yogatimer igjen!



Cynthia vil undervise to klasser onsdag formiddag fra 2. september og Liv gleder seg til to kveldsklasser fra samme dato.



Undervisningen foregår i lyse romslige lokaler på Klinikk for Alle på Bryn Senter. Lett adkomst med buss, bane og bil som kan parkeres i parkeringshus. Herfra heis til 6. egt.



Vi ønsker at vi alle skal være trygge for smitte og ønsker at vi alle følger disse reglene:



​​* Bli hjemme om du ikke føler deg 100% frisk

* Skru av lyden og legg bort mobilen FØR du kommer inn i våre lokaler og deretter vask/sprit hendene

* Bruk håndvask eller sprit straks du kommer inn i våre lokaler

* Ikke opphold deg unødvendig lenge i lokalene våre - vi må unngå "kork" i korridoren mellom timene

* Det legges inn minimum 15 minutters pause mellom timene for å ha tid til rengjøring og gjennomlufting

* Vi unngår bruk av felles utstyr som strikker, puter og pledd - ta gjerne med eget

* Matter kan lånes på klinikken og desinfiseres etter bruk

* Matter plasseres på oppmerket gulvplass for å sikre nok avstand og optimal utnyttelse av plassen



Vi tilbyr også online-trening!

Alle som har betalt kursavgift for høsten 2020 kan melde seg inn i Facebookgruppen "Hjemmetrening med KFA Bryn". Her ligger opptak av yogatimer med både Liv og Ingrid, samt Pilates, styrke og avspenning med Karoline.

Dette som et alternativ dersom du må bli hjemme av smittevernshensyn (eller som en bonus dersom du ønsker å trene flere ganger i uka!)



Her finner du lenke til mer info, timeplan og påmelding. Vi gleder oss til å se dere igjen!



Hilsen

Cynthia, Ingrid og Liv

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1aHSZCBshz4PItLWG10Q2qeeRnZIH6TzFON_g5TUCu8A/edit#gid=645661883