16. november 2017 - 19:00
Del det på:

Meditation and Breathwork - Self Compassion and Inner Peace | Unity Senter | torsdag, 16. november 2017

WORK - SHOP ! ✨
Det vil legges vekt på meditasjon, pust og ulike øvelser, som kan være med å bidra til din bevisstgjøring rundt indre ro og «self-love»

Vi vil gå gjennom flere øvelser, snakke og reflektere rundt disse, og meditere med ulike pusteteknikker. Bevisstgjøring rundt teknikker som kan hjelpe oss når vi står ovenfor store eller små vanskeligheter i hverdagen.
Jeg vil også prate om hvordan meditasjon kan oppnås på mange forskjellige måter, og legge vekt på hvor viktig det er at vi alle finner de metodene som passer OSS best✨

Dette kan være for deg som aldri har vært med på noe lignende før, og som er nyskjerrig og åpen for å lære noe nytt.. eller for du som har vært bort i lignende, utallige ganger før✨

Uansett nivå, finnes det ingen begrensning på hvem som får lov til å delta på en slik work-shop. Og jeg ønsker dere alle velkommen... ta med venner og familie✨

Med det sagt er det heller ingen tvang til å dele, snakke eller være aktiv under disse timene.. Så bare kom med et åpent sinn og en nyskjerrig sjel, så skal du nok dra hjem den kvelden med minst én ny tanke/følelse ... la oss håpe den blir god ! ✨

Gleder meg til å se så mange som mulig denne kvelden ! Kontakt meg på Facebook eller melding om det er noen spm.
Peace and Love ✨


Sted: Unity senter - Youngstorget

Pris: 60 kr per person / Vipps eller kontanter
(til leie av lokale)

Nr: 936 45 548
✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨
kommentarer
  • 🦋✨ Looking forward for Tomorrow ! You Dont need to bring anything other than your beautiful self✨🦋 ✨🦋 Gleder meg til i morgen ! Du trenger ikke å ta med noe annet enn ditt vakre deg🦋✨
  • I'll be there in spirit, baby ☮✨
  • Kan ikke komme, men så fint❤️❤️❤️