07. juni 2020 - 14:30 inntil 17:00
Leela Yoga, Oslo
Del det på:

Chakra Balancing : Yin Yoga for healing emotional sh**t | sundag, 07. juni 2020

CHAKRA BALANCING

Yin Yoga for healing emotional sh**t



Workshopen er nå utvidet for å gå dypere inn i hver stilling og hvert chakra.



Er hodet fullt av emosjonell dr**t? Er eller har du vært i en vanskelig situasjon eller periode? De fleste av oss opplever daglig en eller annen form for konflikt på ett eller annet plan i livet. Enten er det på jobb, sosialt eller i familien, eller en konflikt i deg selv, og vi har alle samlet på oss følelsesmessig baggasje vi trenger å løse opp og gi slipp på.



Dette er en to timers lang Yin Yoga workshop med fokus på de 7 chakraene for emosjonell helbredelse. Vi begynner med en oversikt over chakrasystemet. Deretter kjenner vi på hver og ett av chakraene våre mens du beveger deg gjennom den meditative stillheten som gis tilgang til gjennom Yin Yoga og Meditasjon.



Chakraene kan brukes som metaforer og inspirasjon for emosjonell helbredelse og velvære. Denne praksisen er en unik og kraftig måte å vekke og helbrede den subtile energikroppen på, samt slippe forbi emosjonell dr**t og energiblokkeringer for å frigjøre sinnet, følelser og fysisk kropp. Praksisen er veldig unik og vi vil gå opp fra roten rett gjennom kronechakraet. I hver chakra-relatert stilling vil du også bli gitt et spørsmål og en affirmasjon som hjelper deg med å jobbe gjennom din helbredelsesprosess.



Enten du kjenner til chakraer eller ikke, oppfordrer vi deg til å prøve denne klassen med et åpent sinn. Tenk på dette som en måte å forvandle yoga-øvelsen til et personlig vekstverktøy på.



Ta med deg noe å skrive på slik at du kan notere hva som kommer til deg når du gjør stillingene eller umiddelbart etterpå.



Velkommen, yogis!



Når: Søndag 29. mars 14.00 - 16.30

Pris: Leela medlem 320,- / Ikke medlem 370,-



Om Camilla Nicoline Vik

Camilla har store glede og nytte av sin daglige yogapraksis som veileder I livet. Hun er sertifisert innen Yogic Arts Flow under Master Duncan Wong, Yin Yoga under Ina Løvdal, Meditation Immersion med Katrina Repka og Ulrica Norberg samt i Hatha Yoga fra Abhijna School of Yoga and Meditation, India.



Camilla er også sertifisert Reiki-healer og bruker energien flittig på seg selv, men også i sine yogatimer. Hun er et fantastisk menneske som ønsker det aller beste for sine elever og hun holder et høyt nivå på sine timer. Du finner lett roen sammen med henne både i yogasalen og under hennes varme hender i en Reiki-sesjon.