19. september 2020 - 9:00
Strandgaten 201, 5004 Bergen, Norge, Bergen
Del det på:

Introduksjon til ikkevoldskommunikasjon (IVK1) | laurdag, 19. september 2020

Synes du det kan være slitsomt å kommunisere med partneren din, familien, sjefen, kollegene dine eller en venn? Lengter du etter mer empati, ærlighet og autentisitet i relasjonene dine, og mindre dømming, dårlig samvittighet og kritikk? Har du hørt om IVK og vil gjerne lære mer?



Introduksjon til ikkevoldskommunikasjon (IVK 1) er kurset for deg som ikke kjenner til IVK eller bare så vidt har vært borti det.



På dette to dagerskurset dekker vi følgende temaer:



Del 1: Hva er IVK og hva kan IVK bidra med?

- Hva er voldelig kommunikasjon?

- Hva er ikkevoldskommunikasjon (IVK)?

- Hvordan ser min ideelle hverdag ut?



Del 2: Språket som hindrer eller vanskeliggjør kontakt

- Kommunikasjon som hindrer kontakt eller skaper avstand

- Faktorer som øker sannsynligheten for avstandsskapende kommunikasjon

- Kapasitetstriangelet – bli kjent med egne ressurser

- Vurdering og dømming, eller observasjon og fakta?



Del 3: Verdien av følelser og tanker

- Hva forteller følelsene våre oss?

- Hvordan skiller vi mellom tanker og følelser? Er det nødvendig?

- Hva ligger til grunn for tankene våre?



Del 4: Firetrinnsmodellen

- Firetrinnsmodellen i IVK

- Menneskelige behov – kjernen i IVK

- Klare, tydelige og realistiske anmodninger





IVK 1 gir deg 16 timers kursanerkjennelse som kan brukes i CNVCs sertifiseringsprosess. IVK 1 legger også grunnlaget for å gå videre til IVK 2.





OM KURSVEILEDEREN



Jeg heter Gert Skoczowsky-Danielsen (Norge), har en mastergrad i internasjonale forhold, fred og konfliktløsning, er trent som mekler og har arbeidet for FN i syv land. I 2012 ble jeg kidnappet i Jemen og forsto empatiens usedvanlige kraft og magi i løpet av de 12 dagene i fangenskap.



Jeg ble først kjent med IVK i 2002 gjennom arbeidet mitt hos Senter for fredsbygging og konflikthåndtering (CCM) og ble kjent med IVKs grunnlegger, Marshall Rosenberg, i Brasil i 2005. Jeg fikk gleden av å trene med ham i 23 dager og etter mange flere års trening og øvelse ble jeg Norges andre autoriserte IVK-trener i 2018.



Jeg har tidligere holdt kurs og øvegrupper i Argentina, Panama, Jemen og Tyskland, og tilbyr nå kurs, veiledning, øvegrupper og nettkurs om IVK på norsk, engelsk, spansk og portugisisk, også på nett. I 2019 lanserte jeg Norges første og så langt eneste 6 måneders nettkurs i IVK og jeg skriver en bok om IVK sammen med Jannicke Heyerdahl-Larsen fra OsloMet med planlagt utgivelse i 2021.



I tillegg jobber jeg som kontaktlærer på en barneskole - den samme skolen jeg ble mobbet på for ca 30 år siden. Der vil jeg nå bidra til læring, konlikthåndtering og trygghet for dagens elever.





PRAKTISK INFORMASJON

NB! Kurset arrangeres i tråd med regler for sosial distanse, håndhygiene og andre gjeldende koronatiltak.



Pris for 2-dagers kurs: kr 2 900. Ved påmelding 30 dager før kurset og for medlemmer av IVK Norge, koster kurset kr 2 500.



Kaffe, te, pausesnacks, kursmateriell og kursbevis er inkludert. Du oppfordres til å ta med det du ønsker å spise til lunsj.



Faktura og/eller nedbetaling kan avtales.



Har du økonomiske utfordringer og vil likevel gjerne delta? Ta kontakt! Husk også at mange arbeidsgivere gir støtte til videreutvikling av kompetanse. Kanskje du kan få kurset godkjent av din arbeidsgiver og refundert kostnadene?



Ta gjerne kontakt dersom du lurer på noe! Velkommen på kurs og velkommen til varige livsendringer!